Diarrea, causa de mortalidad infantil
Salud viernes 21, Dic 2012Cápsulas de la salud
Elsa Rodríguez Osorio
- Consejos a la hora de comprar juguetes
- Ideas para evitar la soledad en esta Navidad
Una de las principales causas de mortalidad infantil en niños menores de 5 años es la diarrea. Provoca pérdida excesiva de agua y electrolitos, especialmente sodio, potasio y cloruro, esenciales para el funcionamiento adecuado del organismo.
Las principales causas de la diarrea son las infecciones causadas por bacterias y parásitos.
El tratamiento de la diarrea consiste en prevenir la deshidratación. La Organización Mundial de la Salud aconseja el consumo de sustancias que restauren y repongan los nutrimentos perdidos en la evacuación y ayuden a la eliminación de los agentes patógenos que la originan.
Lo mejor es darle suero oral como Pedialyte una mezcla de agua, sodio, potasio y glucosa que restaura el agua y los electrolitos perdidos y ayuda a prevenir la deshidratación.
Los síntomas principales de esta son: reducción de orina, ausencia de lágrimas, boca y lengua secas, ojos y mollera (fontanela) hundidos, apatía.
Es importante no interrumpir la alimentación, en el caso de bebés se debe seguir dándole el pecho.
En adultos: no ingerir alimentos como el pan, las pastas o el arroz y sí fruta fresca, carne magra yogurt y vegetales.
Evitar tés, jugos, bebidas gaseosas o para deportistas, ya que contienen altas concentraciones de carbohidratos simples (azúcar o miel) que pueden agravar la diarrea.
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Los expertos del Hospital Pediátrico de Cincinnati y la Academia Americana de Pediatría, hacen las siguientes recomendaciones al escoger los juguetes para evitar accidentes: leer las etiquetas de advertencia y al comprar el juguete tomar en cuenta la edad, intereses y habilidades del niño.
Fijarse que los juguetes no tengan bordes y puntas afiladas. Ahogarse con un objeto es la principal causa de muerte provocada por pelotas, balones de látex y pequeños imanes.
Cualquier juguete que sea accesible para niños menores de 3 años no debería contener partes más pequeñas que 2.5 centímetros de diámetro y 2.5 centímetros de largo, porque caben en la boca del niño o pueden atorarse en su garganta.
Algunos juguetes contienen plomo o cadmio estos elementos son dañinos a la salud.
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Nancy Steinberg psicóloga especialista en relaciones familiares y de pareja señala algunos de los sentimientos que nos asaltan los fines de año.
¿Por qué las personas se sienten solas: porque existe una presión social por pasarla bien en estas fechas. El querer comprar el “regalo perfecto” se acaba endeudándose y empeorando la situación económica.
Si no tienes con quién pasar la Navidad invita a una reunión a amigos que estén viviendo la misma situación o mejor aún, dentro del espíritu navideño hay instituciones benéficas que necesitan voluntarios por estas fechas afíliate y te sentirás muy bien.
¿Cómo apoyar a nuestros padres cuando la pareja falleció? acompaña a tu papá o tu mamá y permitirle hablar de su tristeza es muy importante dejarlo que se desahogue y ayuda mucho hacerle saber que tú también estás triste.
La soledad no es mala, pero los extremos, sí. Preferir estar solo tampoco es malo, pero es deseable e importante poder relacionarse con otras personas.
Si se llegara a presentar una sensación de incapacidad para disfrutar las cosas, desinterés por realizar actividades que antes eran interesantes, una franca tristeza permanente casi todos los días, trastornos del sueño, aislamiento, culpa, desesperanza, deseos de muerte, melancolía y pesimismo, es depresión y recomendable asistir al médico de inmediato.
