Dolor de estómago
Consejos viernes 20, May 2011III parte
1.-No consumir alimentos ni alcohol en exceso.
2.- Si el dolor es persistente acudir al especialista para que determine las causas y de un tratamiento.
3.-A la hora de comer, mastica repetidamente, despacio y muy bien tu comida, esto servirá para facilitar tu digestión.
4.-No ir a la cama a dormir si se tiene un dolor de estómago, solo lo empeoraría, mejor espera sentado y reposa con ropa cómoda hasta que este disminuya.
Como siempre te recordamos, que la única manera de estar sanos es teniendo una atención médica frecuente.
