Dolor de espalda
Consejos lunes 18, Abr 2011Parte 1
El día de hoy les daremos algunas opciones alternativas a la medicina tradicional para aliviar el dolor de espalda, aunque como siempre les recomendamos acudir al médico para estudios más profundos si es que estos son necesarios. Trataremos el tema en dos partes para que tengamos suficientes opciones a escoger.
Preparar una mezcla con alcohol y romero, dos ramas de romero por litro de alcohol, se deja reposar 7 días y posteriormente se puede usar dando masajes en toda la espalda, especialmente en la zona de la columna vertebral, dando pequeñas palmaditas y pellizcos.
Realizar fomentos de agua caliente y dar masaje con aceite de hipérico (Flor de San Juan), este se prepara poniendo aceite en una botella con flores de Hipérico se deja reposar tres semanas y después de esto se puede usar igualmente en toda el área afectada.
