Para sanar tus emociones, Editorial Diana tiene las mejores recomendaciones
Cultura martes 24, Oct 2017En la ruta de las letras
Patricia Correa
“Supera la ansiedad. Libro de trabajo”, de Stanley H. Block | Carolyn Bryant Block
- Atrévete a ser libre y vivir tu mejor vida
La ansiedad afecta a millones de personas, impidiéndoles ser felices, pero afortunadamente hoy existen las herramientas y las técnicas para dejar atrás esos problemas. Con la ayuda de este libro puedes lograr que tu día a día sea satisfactorio y pleno, libre de preocupaciones excesivas y miedo.
Algunos de estos recursos son los cuestionarios, tests y mapas mentales, que te ayudarán a sanar tu ansiedad, manteniendo el control de tus emociones y a relacionarte cada vez mejor contigo mismo y con las personas que te rodean.
Supera la ansiedad. Libro de trabajo, de los doctores Stanley H. Block y Carolyn Bryant Block, te enseñará entre otras cosas a: – Identificar las situaciones angustiantes. – Elaborar herramientas efectivas para calmar tu ansiedad. – Permitir que tu yo poderoso tenga el control.
– Crear una nueva relación con tu cuerpo para vivir mejor.
Este manual te ofrece técnicas sencillas y fáciles de usar para tranquilizar tu mente y tu cuerpo de manera natural. Al practicarlas cotidianamente, sentirás cómo la presencia de tu propio poder reducirá la ansiedad.
“El arte japonés de curar heridas emocionales: Kintsukuroi”, de Tomás Navarro
- Una guía inspiradora que nos enseña que la adversidad puede ser una oportunidad para transformarnos en personas más fuertes y bellas
Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstruida es símbolo de fragilidad, pero también de fortaleza y de belleza.
En este libro, Tomás Navarro nos enseña a aplicar este arte a nuestras vidas proporcionándonos las herramientas necesarias poder superar la adversidad como un auténtico maestro kintsukuroi.
“Sana tu mente”, de Mona Lisa Schulz | Louise L. Hay
- Soluciones y afirmaciones para sanar integralmente el cuerpo
La intuición y su enorme poder para sanarnos no habían sido valorados hasta hoy. Por eso, la doctora Mona Lisa Schulz y Louise Hay (autora de Tú puedes sanar tu vida y Tú puedes sanar tu cuerpo) nos invitan a comprender nuestras emociones y cómo el propio cuerpo nos dice a gritos cuando hay algo que necesitamos curar.
Sana tu mente explora la depresión, la ansiedad, la adicción, la memoria, el aprendizaje y nos brinda soluciones y afirmaciones para sanar integralmente el cuerpo, la mente y las emociones, ese Todo maravilloso que poseemos.
Con este libro aprenderás a identificar los centros de energía, así como problemas específicos de salud, su causa y las poderosas afirmaciones que te apoyarán en la construcción de una vida cada vez más plena.
