Beneficios medicinales del chayote

Consejos jueves 18, Feb 2016

 

*** Retrasa el proceso de envejecimiento, al proteger de los radicales libres

*** Conserva un efecto analgésico y antiinflamatorio

*** Es rico en vitaminas A, B y C, tiamina, roboflavina, niacina y ácido ascórbico

*** Ideal para una dieta de adelgazamiento, contiene tan sólo 22 calorías por cada 100 gramos

*** No presenta contenido de grasas saturadas ni colesterol

*** Su elevado porcentaje de calcio y aminoácidos esenciales, son de mucho beneficio para la salud

*** Regula algunos síntomas de hipertensión o presión arterial alta.