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Para estimular la lectura en los niños

Consejos lunes 10, Nov 2014

Organizarse: La desorganización puede estar reñida con la lectura. Por eso, los pediatras recuerdan que es importante ayudar a los niños a organizar su tiempo y su biblioteca. Ser constantes: Todos los días hay que reservar un tiempo para leer, en momentos relajados y con buena disposición para ello. Pedir consejo: Es importante pedir consejo en el colegio, las bibliotecas y las librerías sobre los libros más adecuados para cada niño y cada edad.

Beneficios del polen

Consejos viernes 7, Nov 2014

Reduce el estrés: Gracias a componentes activos, el polen de abeja es un nutriente que proporciona equilibrio, ya que regula el estado anímico y hace que resulte más fácil enfrentarse a las tensiones de la vida diaria. Promueve la fuerza y la resistencia: El polen de abeja aumenta la energía, la vitalidad, la fuerza y la resistencia. Los atletas aseguran que esta sustancia consigue hacerlos más veloces, rápidos y ágiles, y que les proporciona la energía necesaria para una rápida recuperación tras las rutinas de ejercicios, entrenamientos o competiciones.

Dolor de cintura

Consejos jueves 6, Nov 2014

El dolor de la cintura se produce por enfermedades de alguna de las siguientes estructuras, tu piel. articulaciones de la columna y músculos ¿Qué lo ocasiona? Pues bien las causas más frecuentes son mala postura al sentarse es característica de quienes tienen trabajos sedentarios (oficinistas, secretarias) y también quienes conducen vehículos durante largos periodos de tiempo (taxistas, camioneros). *** A la hora de levantar objetos, no forzar la columna, flexionar las rodillas y mantenerlos cerca del cuerpo; *** Sentarse en sillas que mantengan la espalda bien apoyada y que permitan la reclinación.

Cirrosis

Consejos miércoles 5, Nov 2014

La cirrosis es el resultado final del daño crónico al hígado causado por hepatopatías ay otros factores y condiciones que pueden causarle daño al hígado. Entre ellos están: Hepatitis B y Hepatitis C; *** Grasa que se acumula en el hígado como consecuencia del colesterol alto, la obesidad o la diabetes. *** Fibrosis quística (una enfermedad hereditaria que provoca la acumulación de mucosidad en los pulmones y el tubo digestivo).

Por mi salud, “me he de comer esa tuna”

Consejos martes 4, Nov 2014

*** Contiene antioxidantes. Esto quiere decir que protege tus células de radicales libres. De ahí que algunos expertos le atribuyan propiedades anti- cancerígenas. *** Es baja en calorías. Dependiendo el tamaño, cada tuna aporta alrededor de 45

Aceite de oliva, el oro líquido

Consejos lunes 3, Nov 2014

Ayuda a bajar el colesterol: Es uno de los pilares de la dieta mediterránea y algunos lo llaman “el oro líquido”. Con dos cucharadas diarias que consuma —por ejemplo, con sus ensaladas— estará ayudando a reducir los niveles de

Lo que siempre debe llevar tu ofrenda

Consejos viernes 31, Oct 2014

1.- Fotografía del difunto: La imagen del difunto permite saber hacia quién va dirigida la ofrenda.. 2.- Velas: Significa la luz que las almas siguen para regresar a casa y también alumbra su regreso al otro mundo. 3.- Agua: Se dice que hay que ofrecer un vaso con agua a las ánimas para que mitiguen su sed tras el largo camino a casa y de regreso a su morada.

Mitos y realidades de las uñas postizas

Consejos jueves 30, Oct 2014

¿Qué riesgo conlleva el uso de uñas artificiales? La realidad es que la uña es porosa y respira. Por lo tanto, al estar tapada con un producto, por más que sea resina orgánica, tiende a ponerse suave, a debilitarse. ¿Cómo evitar daños en las uñas naturales? Es posible recuperarlas utilizando

Conoce los milagros de comer brócoli

Consejos miércoles 29, Oct 2014

Ayuda a prevenir el cáncer. Contiene un poderoso antioxidante y anticancerígeno que obstaculiza el crecimiento del cáncer en pechos, próstata y cérvico-uterino. Proteínas. Una taza de brócoli tiene tanta proteína como una taza de arroz o maíz, por tan sólo la mitad de calorías. Mejora el sistema inmunológico. Posee una gran cantidad de beta-caroteno, zinc y selenio

Controla tu dinero

Consejos martes 28, Oct 2014

*** Evalúe la cantidad de ingresos que tiene en el mes. *** Enliste las necesidades básicas que tiene mensualmente con su valor respectivo. *** Tenga disciplina en gastar sólo la cantidad de dinero que tiene presupuestado para cumplir dichas necesidades. *** No se guíe por los impulsos de compras que no son imprescindibles para sostenerse mensualmente. *** Controle sus compras, elimine las emociones de las adquisiciones que vaya a hacer durante el mes. *** Analice sus necesidades mensuales, ya que van cambiando a través del tiempo y hay que adecuarse a ellas.

Para estimular la lectura en los niños

Beneficios del polen

Dolor de cintura

Cirrosis

Por mi salud, “me he de comer esa tuna”

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