*** La manteca de cacao o de karité, con las cuales puedes flotar tu estómago, glúteos. senos y caderas por lo menos dos veces al día. *** La vitamina E, A, con el aceite de rosas para masajear las zonas más propensas a sufrir de estrías son la mejor solución para evitarlas. Estos productos también pueden ser usados para los masajes en personas que practican el levantamiento de pesas, pues ese deporte también provoca estrías.
*** Cuando se practica una actividad deportiva, es posible perder rápidamente una gran cantidad de líquido, debido a la sudoración excesiva. Una deshidratación imperceptible del 1% del peso del cuerpo eliminado en agua disminuye el rendimiento muscular y físico en un 10%.
Reduce el colesterol: Reduce los niveles de colesterol. También ayuda a incrementar la secreción de ácidos biliares, lo cual ayuda a remover el colesterol del cuerpo. Anticancerígeno: Un estudio encontró que este vegetal contiene una gran cantidad de compuestos que ayudan a prevenir la metástasis de las células cancerígenas, porque contiene unos compuestos llamados acetilénicos que detienen el crecimiento de los tumores.
Facilitan la digestión. *** Corrigen desequilibrio de la flora intestinal. *** Corrigen desequilibrio de la flora intestinal. *** Útiles para corregir la flora intestinal ante un consumo excesivo de antibióticos o por alteraciones gastrointestinales. *** Adecuados para tratar dolencias intestinales en bebés y niños.
*** No uses maquillaje para ojos si tienes los ojos irritados. *** Nunca te frotes los ojos, no te aliviará la irritación y puede mas bien hacerte daño.
Mejora la fertilidad en las parejas. Muchos plaguicidas usados en los cultivos tradicionales afectan la fertilidad de hombres y mujeres.
Reducen el riesgo de padecer un infarto y otras enfermedades cardiovasculares. Las almendras protegen las paredes de las arterias pues son ricas en grasas monoinsturadas, y cuando se combinan con una forma saludable de comer, ayuda en la reducción de los niveles de colesterol LDL en tan sólo 2 semanas
Ingredientes: Jugo de dos naranjas, Jugo de un limón, 2 cucharadas de miel, 1 guayaba. Preparación: De preferencia tomarlo en ayunas, sólo lícualo todo y agrega la miel al final. Si quieres, puedes agregar un trozo de jengibre y un poco de avena para hacerlo más espeso.
Vitaminas: Está probado que la vitamina C acorta la duración de un resfriado y disminuye la intensidad de sus síntomas (pero no afecta a la congestión directamente). Por tanto, si estamos combatiendo una congestión nasal causada por un resfriado, una dosis extra de vitamina C nos vendrá de maravilla para hacer frente a sus síntomas.
Cuidado con la piel: Durante esta época del año, la piel lucha contra los efectos del frío y los cambios bruscos de temperatura. Para afrontar estas variables es aconsejable estar pendientes de hidratar, proteger y nutrir la piel para evitar descamaciones, paspaduras y grietas.
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