El ajo mejora la circulación de la sangre. El ajo es rico en vitamina B, un compuesto esencial que reduce los niveles de homocisteína. Esta sustancia es la responsable de endurecer los vasos sanguíneos y de traernos múltiples problemas.
*** Conseguirás mantener la línea debido a las escasas calorías que aporta y al alto contenido en fibra. *** Tienen una gran cantidad de vitaminas, sobre todo A, B1, B2, B6, C y E.
*** Aplicar una almohadilla térmica en el abdomen bajo, debajo del ombligo. Nota: nunca se debe dormir con la almohadilla encendida.
*** Es importante que el agarre del bebé sea el adecuado, esto tiende a mejorar la extracción de leche por parte del bebé. Además de evitar la aparición de grietas, si ya el pezón las tiene, un buen agarre va ayudar a resolver el problema. En ciertos casos es recomendable la ayuda de una enfermera, médico o consultora de lactancia.
Avena. Sus lignanos inhiben la enzima, protegen frente a estrógenos fuertes y aportan hierro. Granada. Su ácido elágico se transforma en urolitinas, moduladoras de la enzima.
*** Estimula el tránsito intestinal. … *** Previene todo tipo de cánceres relacionados con el sistema digestivo. … *** Favorece la absorción de nutrientes. …
*** La uva es un poderoso antioxidante natural, ya que contiene proantocianidinas. Además es un alcalinizante, por lo que purifica la sangre.
Beber muchos líquidos durante el día. Se deben beber muchos líquidos entre las comidas, ya que esto ayudará a disminuir el hambre y la retención de líquidos, porque mientras más agua se bebe más orina produce el cuerpo, y con su eliminación también se liberan toxinas que perjudican el proceso de pérdida de peso.
Combate el dolor bucal. Aunque no lo creas, el jugo de guayaba sirve para aliviar el dolor causado por afecciones bucales como la estomatitis e inflamación de las encías. Sólo recuerda lavar muy bien tus dientes después de consumirlo, pues contiene azúcares naturales que podrían ocasionar caries.
*** Reduce los síntomas del resfriado común. Esto se debe a las dos principales propiedades de esta planta, esto es, su capacidad para reforzar y potenciar el sistema inmunitario –es un antibiótico natural capaz de activar nuestra producción de leucocitos– y como antiinflamatorio.
 |
 |
Queda expresamente prohibida la reproducción, parcial o total, de todos los contenidos de .::Diario Imagen On Line::. © 2010-2024
Comentarios