El tamarindo contra el colesterol alto
Consejos lunes 10, Dic 2018
*** Ayuda a aliviar el dolor de cabeza. *** Se usa para combatir la resaca. *** Mejora los casos de hígado graso y colesterol alto.
La zanahoria ayuda a la desintegración de los cálculos renales
Consejos viernes 7, Dic 2018
Comerla cruda fortalece los dientes y las encías. Ingerir verduras crudas como la zanahoria mejora el riego sanguíneo bucal y evita que las bacterias se adhieran a los dientes. Además, el flúor, presente en alimentos como las zanahorias, espinacas o manzanas, es un mineral fundamental para mantener en buen estado el esmalte dental y evita la aparición de caries.
La flor de calabaza evita la oxidación del LDL
Consejos jueves 6, Dic 2018
Retrasa el envejecimiento. Ayuda a retrasar los síntomas del envejecimiento, puesto que evita la oxidación del LDL (que es una lopoproteína de baja densidad).
Guayabas todos los días
Consejos miércoles 5, Dic 2018
Mejora la salud cardiovascular. El potasio y la fibra que contiene esta fruta ejercen efectos positivos en el tratamiento de la presión arterial alta y el colesterol.
El arroz integral, el amigo de las personas con hipertensión
Consejos martes 4, Dic 2018
Previene la obesidad: El arroz no contiene grasas dañinas, colesterol o sodio y debería formar parte integral de una dieta equilibrada.
Grandes daños para la salud al consumir alcohol
Consejos lunes 3, Dic 2018
Evitas daños en el cerebro. A largo plazo este compuesto puede producir una mayor reducción de la sustancia gris cerebral, el síndrome de Wenicke y evolucionar en el de Korsakoff, caracterizado por un daño aún mayor en la memoria y en la capacidad de aprender cosas nuevas.
El caldo de pollo tiene propiedades medicinales
Consejos viernes 30, Nov 2018
Contribuye a curar y sellar nuestro intestino. Todo gracias a la gelatina que se encuentra en el caldo de huesos, el cual es un caloide hidrofílico. Este atrae y retiene líquidos, incluyendo jugos digestivos, por lo que podría reforzar una buena digestión.
La gelatina aumenta la elasticidad de la piel
Consejos jueves 29, Nov 2018
Favorece el peso. Debido a que la gelatina contiene proteína es un alimento poco calórico. Sin considerar el azúcar y saborizantes, por cada cinco gramos aporta solo 17 calorías, es decir, alrededor de 60 calorías por un litro.
Siete razones para comer sardinas
Consejos miércoles 28, Nov 2018
1.- Reduce la inflamación y el riesgo de enfermedad, 2.- Proporciona muchas vitaminas y minerales esenciales, 3.- Protege la salud ósea con altos niveles de calcio y vitamina D
Cuida tus senos
Consejos martes 27, Nov 2018
Alimentación. Consume alimentos ricos en antioxidantes y vitamina E; ejemplo, naranja, fresa y verduras verdes, como la espinaca.
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