Disminuye la acidez bucal. Al mascar chicle, generamos casi el doble de saliva, la cual neutraliza con más facilidad el ácido de las comidas y bebidas. Además, la saliva nos aporta elementos beneficiosos para los dientes, como el calcio y fosfato de hierro.
Limpia todo nuestro sistema gástrico. El limón es un gran aliado a la hora de eliminar cualquier toxina que se almacene en nuestro cuerpo. Esto se debe a que el ácido cítrico potencia una serie de enzimas que ayudarán a deshacernos de todos los elementos nocivos.
El humificador como aliado. Si tenemos en cuenta que una de las causas principales de sequedad de la nariz es la falta de humedad, el uso de un humidificador integrado en la habitación puede ayudar a resolver el problema, reduciendo de forma sustancial el ambiente seco.
*** Mezcla 3 cucharadas de aceite de oliva con 3 gotas de aceite de árbol de té y aplícalo al área infectada durante al menos 20 días.
Agua oxigenada. Este compuesto químico con propiedades antibacterianas es uno remedios populares para el dolor de muelas. Se aconseja aplicar con un bastoncillo de algodón directamente sobre la muela afectada o bien hacer un enjuague bucal con el producto.
Hágase una audiometría. El riesgo de la pérdida de audición es que es un proceso lento que no presenta dolor. El problema es que es irreversible sin importar la edad, así que es mejor prevenir.
*** Aporta vitamina A, lo que nos ayuda a evitar la sequedad en las mucosas y en la piel. *** Aporta vitamina E, un poderoso antioxidante que previene el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.
*** Consumir el salmón con regularidad ayuda a mantener el corazón saludable, puede favorecer el sistema circulatorio por su contenido de omega-3, lo cual ayuda a reparar los tejidos blandos, y a bajar y controlar la presión arterial, previniendo de esta manera los accidentes cerebrovasculares.
Hidratación máxima. Es una de las frutas con mayor cantidad de agua. Se recomienda durante esta época porque es una de las formas más saludables de hidratarse.
*** Al ayudar con la oxigenación de la sangre y aumentar su producción, la clorofila provoca que se aumente la producción de la sangre, que el oxígeno se transporte mejor a las células, mejorando así la salud del corazón y otros órganos vitales del cuerpo.
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