Reduce la aparición de células cancerígenas. Los estudios demuestran que la curcumina reduce la aparición de células cancerígenas en la boca, la piel y el intestino. Tanto que se considera un potencial agente quimiopreventivo del cáncer. También facilita la muerte prematura de la célula cancerosa y es capaz de inhibir las metástasis en numerosos tumores.
*** Afecciones mentales: Depresión y Ansiedad. *** Asma. *** Cáncer. *** Enfermedad de Buerger.
*** Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya *** Disminuir el consumo de azúcares y grasas
Disminuye la acidez bucal. Al mascar chicle, generamos casi el doble de saliva, la cual neutraliza con más facilidad el ácido de las comidas y bebidas.
*** Es una buena fuente de fibra lo que mejora la digestión. *** Aportan gran cantidad de calcio, perfecta para la salud del sistema óseo, incluso ayuda a desarrollar dientes sanos.
*** Es baja en grasa y calorías.
Aumentar la ingesta de alimentos proteicos: Aumentar la ingesta de carbohidratos y alimentos proteicos ayudará a las personas mayores a mantener el calor corporal. También es recomendable aumentar la ingesta de cítricos que son ricos en vitamina C y que refuerzan las defensas.
*** Mantener y reforzar los hábitos de higiene. *** Evitar cambios bruscos de temperatura. *** Estar atentos a la protección del hogar. *** No desatender la protección solar. *** Reforzar el cuidado de la piel. *** Cuidar de la alimentación. *** Aumentar la ingesta de vitaminas. *** Cuidar el estado de ánimo.
Estiramiento de cuello: Siéntate en una silla, con la espalda erguida, y estira el cuello hacia atrás hasta ver el techo. Si puedes hacerlo con la boca cerrada, notarás cómo se te estira toda la zona del cuello. Cuanto más aprietes los labios, más estirará. Hazlo con precaución porque las primeras veces te puede doler la parte cervical.
*** Cereales con gluten. *** El consumo de cereales con alto contenido de gluten puede dificultar la absorción de los medicamentos de remplazo de la hormona tiroidea. *** Brócoli. *** Soja.
*** Presión arterial alta *** Enfermedad del corazón *** Accidente cerebrovascular *** Enfermedad del riñón *** Obesidad *** Diabetes tipo 2
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