Higienizar la piel con un gel de limpieza y tonificar con una loción descongestiva. La limpieza es indispensable para el cuidado de la piel con acné para remover microorganismos, suciedad, células muertas, lípidos, entro otros.
Analizar la situación: Es posible que ya haya hecho esto sin mayores resultados, pero siempre vale la pena volver a intentarlo. Es importante que para ello elija un ambiente distinto a los habituales donde se maneja, como un bar luminoso o una plaza con mucho verde. En algunos casos, basta con encontrar cuál es el motivo o fuente de la depresión, para empezar a repararlo y comenzar a sentirte mejor.
Mantenerse activo y buscar algo divertido para hacer: Si se queda encerrado en su casa, solo logrará aumentar su depresión. Por eso, el primer consejo es alejarse de cualquier tipo de encierro, lo que puede traducirse en salir a caminar por un parque, tomar la bicicleta para dar un paseo, realizar una visita sorpresa a un amigo o pariente, o cualquier otra cosa que lo entretenga, divierta, y le proponga una actividad.
Llevar un zapato cómodo que no produzca ninguna rozadura y evitar el uso de zapatos con tacones excesivamente altos que al forzar la posición de los dedos de los pies, favorecen la aparición de callos.
Evitar cita a ciegas e involucrarse con desconocidos: No es recomendable enviar sus fotos o de familiares a extraños. Es importante no creer en todo lo que en las salas de chat se le dice, comience con la idea que entro para una charla casual y no para involucrarse con desconocidos, evite las citas a ciegas.
Tener la cabecera de la cama orientada al norte, es decir nuestra cabeza estará al norte y los pies al sur, esto es básico debido a que nosotros somos una reproducción del planeta y nuestras corrientes electromagnéticas internas van de arriba a abajo, o sea que cuando dormimos nos ponemos en armonía con la tierra, si no lo hacemos así vamos a tener problemas no sólo para dormir si no también en nuestra salud general.
No pierdan la confianza en sí mismas: Todas tenemos muchas cosas buenas que ofrecer, …y si no nos queremos a nosotras mismas …¿quién lo va a hacer?
# Sostener la cámara con las dos manos. Es algo obvio, pero si usamos las dos manos en lugar de una el agarre será más firma, reduciremos la vibración y la fotografía saldrá más enfocada.
Use la regla de los tercios. La “Regla de los tercios” es un truco de composición que data de la época del Renacimiento ( y probablemente desde antes ) que nos recuerda que no debemos centrar todo lo que fotografiamos . Mientras nuestro instinto natural nos indica que debemos ubicar los objetos encuadrados en el centro para llamar la atención sobre los mismos, al ubicarlos descentrados se puede agregar un elemento extra de interés en la foto.
Salga al amanecer o al ocaso . Usualmente el mejor momento para hacer fotografías es en las primeras horas de la mañana justo después de la salida del sol , o en las últimas horas de la tarde después de la entrada del sol – en este momento , la luz del sol se vuelve cálida y rica , las sombras se alargan , dando un detalle adicional a los objetos . La luz puede además ser muy espectacular justo después de que se pone el sol cuando el cielo se enciende como un telón de fondo de un escenario.
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