Para muchos es de costumbre ya sea por que el trabajo lo exige así o por irse de fiesta hasta tarde, perderse horas de sueño, todo esto repercute a nivel físico y mental, empezando por reflejarse en el rostro luciendo fatigado generalmente con ojeras y labios secos.
Conocerte a ti mismo y la forma en que se comparta tu diabetes es indispensable para lograr su control. Por ello es necesario que te fijes muy bien en el comportamiento de tu cuerpo al ingerir los alimentos. Además contempla los siguientes tips:
Lápiz labial. Trátela con un solvente para la limpieza en seco o con alcohol metílico; después lave la prenda en una solución de detergente líquido y amoniaco. Maquillaje: Frote con detergente líquido y aclare. Esmalte de uñas. Trátelo con acetona. Después limpie con aguarrás y lave. Perfumes. Elimine con amoníaco, aplicado directamente de la botella. Lave con un detergente líquido.
Un propósito claro. Para que un sueño se convierta en un propósito, debe ser específico. Estar delgado es una imagen. El propósito por escrito: Describe con exactitud lo que quieres alcanzar, cómo te lo ganarás, cuándo lo tendrás y los beneficios que recibirás cuando lo tengas. Escribe los detalles sin complicarlo demasiado. Cuando lo pones por escrito aumentas las posibilidades de moverte hacia el siguiente paso y de incrementar tu sentido de compromiso.
Si bien toda la vida hemos crecido con esta tan típica receta de las abuelitas y las mamás, escuchando ya la tan conocida frase de “tomate tu caldito mijo tiene muchas vitaminas”, la mayoría de las veces no conocemos los beneficios y vitaminas de las que nos hablan, pues así es, no era mentira es increíble el aporte vitamínico de este platillo tradicional, tales como que la grasa del pollo es muy fácil de digerir, es muy energético pues 100 gramos de pollo ofrecen el 10% del aporte energético requerido a diario, 50% del proteico, 60% del vitamínico, además es una fuente de minerales como el hierro, magnesio, calcio etc. Esto sin mencionar también los aportes que obtendríamos con la amplia gama de verduras que este consomé contiene. Así que tómense su caldito de pollo “mijitos” así es tiene muchas vitaminas.
Si eres de los que tiene que pasar por mil cosas en la cama antes de dormir, tales como vueltas y vueltas, contar borregos y hasta ponerse a platicar, sin poder
Seguramente y por alguna razón todos han tenido que consumir en algún momento lo que conocemos como bebidas rehidratantes o bebidas isotónicas, esto representa un gasto considerable si
El día de ayer platicábamos de los daños auditivos que provoca el mal uso de reproductores de música, en un sentido Físico pero hoy hablaremos de
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