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Para reducir las caderas

Consejos jueves 19, Sep 2013

Elimina de tu dieta galletas, pan y pasta. Busca las verduras y frutas de temporada y prueba nuevas recetas. Compra alimentos frescos ricos en antioxidantes. Esto ayudará a eliminar las toxinas de tu cuerpo. Bebe mucha. Aunque seas una persona que retiene mucho agua, hay que seguir bebiendo al menos 3 litros de agua cada día. Hacer tres o cuatro sesiones de al menos 45 minutos de ejercicio a la semana. Cuanto más tiempo haga ejercicio, más calorías logrará quemar. Y solo quemando calorías lograrás quemar grasa. Andar, correr o hacer bicicleta. Empieza poco a poco. Es preferible andar durante una hora que correr rápido durante 15 minutos.

Estrabismo

Consejos miércoles 18, Sep 2013

El estrabismo es la desviación del alineamiento de un ojo en relación al otro, impidiendo la fijación bifoveolar, esto impide fijar la mirada de ambos ojos al mismo punto del espacio, lo que ocasiona una visión binocular incorrecta que puede afectar adversamente a la percepción de la profundidad.

Jugos para bajar de peso después de las Fiestas Patrias

Consejos martes 17, Sep 2013

Jugo de alcachofa: Este jugo estimula la función de los órganos de la digestión, aumenta la producción de bilis y mejora el metabolismo de la colesterina y de las grasas reduciendo los niveles de triglicéridos y de colesterol “malo”. También tiene efectos favorables en perturbaciones como flatulencia, náuseas, mareos, jaqueca, diarrea y estreñimiento.

Cuida tus hombros

Consejos lunes 16, Sep 2013

Cada vez existe un mayor número de personas que trabaja, estudia y se divierte con los computadores portátiles. Más de la mitad de quienes los utilizan regularmente sufren dolores. El hombro es la articulación más móvil del esqueleto y, debido a ello, una de las que tiene más riesgo de lesionarse. Dos tercios de los usuarios de portátiles cargan mal con su ordenador, algo que empeora los síntomas. El problema puede evitarse realizando una serie de ejercicios simples como subir y bajar estos por lo menos cada hora por cada tres de uso del portátil, pronto verás el alivio.

Bulimia

Consejos jueves 12, Sep 2013

La bulimia consta de un desorden alimenticio que afecta generalmente a mujeres en la adolescencia y al comienzo de la edad adulta. Dicho comportamiento consiste en la ingesta compulsiva de grandes cantidades de alimentos ricos en calorías (mediante atracones a escondidas) para luego eliminarlos del organismo con purgas como vómitos

Corta la cebolla sin una lágrima

Consejos miércoles 11, Sep 2013

Usar un cuchillo bien afilado: Picar la cebolla con un cuchillo bien afilado garantiza que el corte de los tejidos sea más rápido y limpio, liberando menos sustancias que provocan irritación. Cortar la cebolla dentro de un plato con agua: Puede resultar incómodo, pero es lo más efectivo, porque todas las reacciones químicas suceden bajo del agua, lo que impide que los vapores lleguen hasta nuestros ojos y nos hagan llorar.

Gripe

Consejos martes 10, Sep 2013

El virus de la gripe tiene como fundamento la falta de vitamina D. *** Quédese en la casa y descanse; especialmente mientras tiene fiebre. *** Deje de fumar y evite el humo de las personas que fuman a su alrededor, el cual puede empeorar sus síntomas de resfrío. *** Tome líquidos en abundancia como agua, jugos de frutas y sopas claras. Los líquidos ayudan a aflojar el moco. Los líquidos también son importantes si usted tiene fiebre pues la fiebre puede hacer que sus líquidos se evaporen lo cual puede ocasionar una deshidratación.

Incontinencia urinaria

Consejos lunes 9, Sep 2013

La incontinencia urinaria es la pérdida del control vesical e implica un importante impacto psicológico y social y puede afectar gravemente el estilo de vida del paciente. Aunque es común que el paciente afectado de incontinencia no le dé la importancia que merece, sin intentar aclarar el tipo y determinar si es pasajera, reversible o simplemente buscar una opinión especializada.

Acaba con los piojos

Consejos viernes 6, Sep 2013

Observación: Si ves que tu niño se rasca la cabeza con mucha insistencia y con las dos manos, hay muchas posibilidades de que haya contraído piojos. Vinagre blanco. El truco natural más conocido, y efectivo, es aquel en el que le tienes que enjuagar el pelo al niño con vinagre blanco después de haberle lavado la cabeza como haces habitualmente. Después, pásale un peine que tenga las púas muy juntas para poder quitar las liendres.

Si buscas empleo

Consejos jueves 5, Sep 2013

*** Al crear tu currículum vitae, destaca en no más de dos cuartillas la información sobre tus datos personales, escolaridad y experiencia laboral. Seguramente no serás la única persona a seleccionar, y la entrevista es el espacio en el cual tendrás la oportunidad de expresar con mayor detalle tu trayectoria laboral. *** Investiga a la empresa o institución a la que vas a acudir a una entrevista de empleo. Esto te permitirá tener antecedentes tales como la misión y el pensamiento laboral de la institución o empresa, la actitud que busca en sus empleados, etc. Esto beneficiará tu desempeño durante la entrevista y la seguridad en ti mismo.

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Estrabismo

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