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Si se te cae el cabello

Consejos martes 3, Dic 2013

No abuses del uso de gorras o pañuelos, que impiden la oxigenación de tu pelo. Evita el uso de pinzas, ganchos y accesorios para recoger el cabello, porque fuerzan y dañan los cabellos. Evita el uso de secadores. Seca tu cabello, en lo posible, naturalmente, en contacto con el aire. Trata de combatir el estrés, para evitar la contracción de los vasos sanguíneos que alimentan al cabello, lo que provocaría la desnutrición del cuero cabelludo y el aumento de la pérdida de pelo. Mantén el cuero cabelludo limpio, evitando que los folículos se tapen, lo que provocaría la caída del cabello.

Remedios naturales para el dolor de muela

Consejos lunes 2, Dic 2013

Papa fría. Según observaciones, la papa posee propiedades cicatrizantes y desinflamatorias. Por ello, se recomienda poner un pedazo de papa sobre la encía inflamada por un tiempo prolongado, de modo de mejorar los síntomas.
Aplicar frío sobre el diente. Hay quienes aconsejan aplicar un trozo de pepino, e incluso hielo, para calmar el dolor de muela. Esto, ya que el frío provoca una contracción del material purulento y los gases dentro del diente, liberando la presión y aliviando el malestar.

Beneficios de comer avena

Consejos viernes 29, Nov 2013

1. Contiene aminoácidos esenciales que ayudan a estimular el hígado para producir más lecitina, ésta depura los compuestos pesados del organismo. 2. La fibra soluble de la avena beneficia a las personas con diabetes, debido a que favorece la digestión del almidón estabilizando los niveles de azúcar, sobre todo después de comer. 3. Facilita el tránsito intestinal y evita el estreñimiento. La fibra insoluble reduce los ácidos biliares y disminuye su capacidad tóxica.

Beneficios de la mandarina

Consejos jueves 28, Nov 2013

De la misma forma que otras frutas similares, el principal componente de las mandarinas es el agua, pero su principal ventaja es que cuenta con unos niveles de azúcar muy bajos. Por lo tanto, el consumo de mandarinas resultará muy beneficioso para las dietas adelgazantes y como diurético. *** Destaca el gran aporte de vitamina C que nos proporcionan las mandarinas, que será muy beneficioso para nuestras defensas y actuará ante agentes adversos. Esta fruta también contiene ácido fólico y provitamina A en grandes cantidades. *** Otro beneficio de esta fruta de otoño e invierno es su contenido en fibra, que resulta esencial para combatir el estreñimiento.

Beneficios del plátano

Consejos martes 26, Nov 2013

Riñones: El consumo del plátano es muy útil para limpiar los riñones por su escaso contenido de proteínas.
Colon inflamado: Tomar permanentemente jugo de papaya y pitahaya, dos o tres veces por semana, y un plátano con un vaso de agua, una hora y media antes del desayuno, para completar, beber todas las noches un vaso de jugo de guayaba.
Depresión, hiperactividad, cerebro: El consumo de plátano evita la depresión, la hiperactividad y elimina las migrañas.

Sácale brillo a tus zapatos

Consejos lunes 25, Nov 2013

Zapatos de charol: Utilizar leche o crema muy líquida. Extender sobre el zapato con un algodón y dejar actuar.
Alpargatas: Poner sobre la tela espuma de limpiar alfombras y frotar con un cepillo.
Zapatos de ante: Cuando pierden el pelito raspar con una lija fija. Si tenemos el zapato sucio de polvo pasar por la superficie un paño de cocina muy escurrida.

Remedios naturales para el acné

Consejos jueves 21, Nov 2013

*** Cortar una zanahoria de regular tamaño y luego se cocina con la menor cantidad de agua posible. Después se hace puré y se deja enfriar para apliar sobre las áreas afectadas por alrededor de 20 minutos. *** Aplicar, varias veces al día

Beneficio del jugo de arándano

Consejos miércoles 20, Nov 2013

Enfermedades cardiovasculares: El jugo de arándano es muy saludable para el corazón pues reduce el nivel del colesterol en el cuerpo, aumenta el flujo sanguíneo y disminuye los riesgos de desarrollar una enfermedad cardiovascular o un derrame cerebral. Esta sustancia inhibe los procesos oxidativos en las arterias ofreciendo una protección contra la aterosclerosis. Al no producirse acumulación en estos canales, la sangre puede circular libremente.

Remedios naturales contra el estreñimiento

Consejos martes 19, Nov 2013

Bebe agua: Para evitar problemas de estreñimiento lo mejor es empezar por beber más agua, por lo menos un litro y medio al día (unos seis vasos) aunque, cuanta más, mejor, sobre todo en los climas calurosos. Lo ideal es tomarla natural, fuera de las comidas y repartida a lo largo de todo el día. Beber agua es fundamental para mantener las heces blandas y facilitar así su tránsito por el colon y su expulsión.

Beneficios de la piña

Consejos lunes 18, Nov 2013

Reduce el riesgo de hipertensión: La hipertensión se origina cuando demasiada fuerza se ejerce sobre las paredes arteriales, mientras que la sangre circula. Una forma de combatir esto es consumir una gran cantidad de potasio y una pequeña cantidad de sodio en tu dieta para bajar la presión arterial. Las piñas son excelentes para la hipertensión, ya que una taza de piña contiene alrededor de 1 mg de sodio y 195 mg de potasio.

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