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Orzuela en el cabello

Consejos viernes 28, Mar 2014

Si sufres de orzuela es necesario aplicar aceite y es que antes se pensaba que éste era sólo para la piel, pero también es un ingrediente clave para varios tratamientos de cabello. Aceite de coco: Aplica aceite de coco en tus puntas por 20 minutos y verás cómo disminuye tu orzuela. Para mejores resultados, tienes que hacerlo mínimo una vez a la semana. Mascarilla de papaya y yogurt: Necesitas una la mezcla de una papaya licuada y una taza de yogurt. Cuando tengas la mezcla, combínala y aplícala en tu cuero cabelludo. Ponte una gorra de baño por media hora y enjuaga como usualmente lo haces. Solamente necesitarás hacerlo una vez y rápidamente verás resultados.

Virtudes de la zanahoria

Consejos jueves 27, Mar 2014

1. Más allá de su riqueza en betacaroteno, la zanahoria también provee dosis destacables de minerales como calcio, hierro, potasio, fósforo y otras vitaminas, como las B, C y D

Colitis

Consejos miércoles 26, Mar 2014

La colitis es una hinchazón (inflamación) del intestino grueso (colon), puede tener muchas causas diferentes, como: Infecciones, como las causadas por un virus, un parásito

Para una buena hidratación

Consejos martes 25, Mar 2014

Beba al menos 8 vasos de 8 onzas al día (aprox. 1.9 litros de agua al día). Mientras más activo sea usted, más agua necesitará para reemplazar la pérdida de fluidos

Tips contra la sudoración

Consejos lunes 24, Mar 2014

Salvia: La salvia es alta en vitamina B y magnesio, que ayudan a desestimular o calmar las glándulas sudoríparas. Trata de beber una o dos tazas de té al día. Sin embargo, asegúrate

Propiedades de la naranja

Consejos viernes 21, Mar 2014

El ácido cítrico constituye un magnífico fármaco natural. Una cura de naranjas de tres días puede conseguir milagros en los trastornos digestivos, jaquecas o procesos reumáticos. Su gran riqueza en vitaminas y en oligoelementos la convierten en la mejor aliada contra el estrés y la depresión. Su ayuda principal y más efectiva es la de depurar el organismo rápidamente. Si tomamos en cuenta que un organismo limpio es sede de la salud y belleza completa, entonces esta propiedad es ya de entrada el mayor de los regalos que nos da la naranja.

Para que tu aliento huela a higiene bucal

Consejos miércoles 19, Mar 2014

*** La mejor forma de prevenir enfermedades y tener una boca sana y una linda sonrisa es una buena higiene bucal. *** Los tres pasos de la higiene bucal son básicos: cepillado, hilo dental y enjuague bucal. *** Cepilla cuidadosamente tus dientes después de cada comida, al menos durante dos minutos, recuerda pasar por todas las superficies de los dientes y seguir un orden para que no olvides ninguna zona. *** El cepillo de dientes debe tener cerdas suaves, la pasta dental con flúor, el hilo dental debe ser encerado y con flúor y el enjuague bucal con flúor y de preferencia sin alcohol. El flúor repara y refuerza la superficie dental por completo, remineraliza el esmalte y evita el desgaste, fortaleciendo tus dientes y mejorando tu sonrisa.

Cuide sus uñas

Consejos martes 18, Mar 2014

Muchas personas sufren de enfermedades en las uñas y desconocen las verdaderas causas que originan este padecimiento, además de la posible solución para este problema. Es por ello que resulta indispensable que como primera medida se tome la decisión de acudir a un médico y es que lo que la mayoría desconoce es que al igual que el cabello, la uña es considerada como un apéndice de la piel. Debido a que una buena ónix, como también se le conoce, es sinónimo de buena salud, a lo largo de los años se ha desarrollado la labor de la Onicología, que es el estudio de la estructura y el crecimiento de las mismas.

Presta atención en clase

Consejos jueves 13, Mar 2014

Toma buenos apuntes. Planifica con antelación los exámenes y trabajos escolares. Divide la materia en capítulos. (Si tienes mucho material que aprender, divídelo en bloques). Pide ayuda si te bloqueas o estancas. ¡Duerme bien por las noches! *** No estudies si estás cansado, enojado, distraído, o en prisas. Cuando el cerebro está relajado, es cuando se vuelve como

Cuide sus riñones

Consejos lunes 10, Mar 2014

Si tiene riesgo de tener la enfermedad de los riñones, las medidas más importantes para cuidar la salud de sus riñones son: Hacerse las pruebas de sangre y orina para saber si tiene alguna enfermedad. Controlar la diabetes, la presión arterial alta y las enfermedades cardiovasculares. Mantenga su presión arterial al nivel establecido por su médico. Esto puede retardar o prevenir el avance hacia la falla de los riñones. Si tiene diabetes mellitus monitoree su nivel de glucosa en la sangre. Agua: Beber suficiente agua ayuda a mantener la orina diluida y a los riñones limpios. Esta es la cosa más importante que una persona puede hacer para tener salud renal. Una persona debe beber suficiente agua cada día para diluir la concentración de cistina que se escapa en la orina. Así, el agua es una protección de bajo costo y libre de calorías para prevernir los cálculos renales.

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