Para andar en bici de forma segura
Consejos viernes 26, Sep 2014
Tamaño: no importa que hayas visto la bicicleta más bonita del mundo, si no se adecua a tu posición correcta, no la compres. Debes encontrar la talla de cuadro apropiada a tu estatura.
Tamaño: no importa que hayas visto la bicicleta más bonita del mundo, si no se adecua a tu posición correcta, no la compres. Debes encontrar la talla de cuadro apropiada a tu estatura.
*** Practicar una rutina de ejercicio adecuada a la edad, ya que esta actividad favorece la buena circulación sanguínea, ayuda a lograr oxigenación adecuada y eliminación de grasas, además que
*** Revisa los neumáticos para tenerlos siempre con la presión idónea. Una llanta inflada por debajo de su presión normal aumenta la resistencia al rodaje y por consiguiente obliga al
A menudo el dolor de rodillas se debe a una sobrecarga, exceso de actividad física, además, de las consecuencias de una fuerte caída por ello te recomendamos que además de visitar a un
*** Añadir dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana y una cucharada de miel en medio vaso de agua. Para aumentar la eficacia de este remedio, puede añadir un poco de pimienta
Terapia de calor y frío. La mayoría de los terapeutas sugiere alternancia de calor y frío para aliviar un cuello doloroso y tieso. Es importante reducir la inflamación mediante la aplicación de una compresa fría durante 20 minutos varias veces al día
*** No expongas tus cabellos en exceso al sol, la playa, el agua de mar o de río, factores que obstaculizan el crecimiento del cabello. *** Evita el uso de gels, mousse y otros productos químicos
La rabdomiolisis es una enfermedad producida por necrosis muscular que provoca la liberación a la circulación sanguínea de diversas sustancias que en condiciones normales se encuentran en
Se llama sialorrea a la excesiva producción de saliva. Se sugiere definirlo como una exacerbación del reflejo esófago-salivar. Puede producirse a partir de una estimulación
La blefaritis o inflamación del párpado consiste en la inflamación del tejido que forma el párpado. A menudo su origen se debe a un mal funcionamiento de las pequeñas glándulas que
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