Sencillo método para perder peso
Elsa Rodríguez Osorio, Salud viernes 10, Ene 2014Elsa Rodríguez Osorio
Eliminar de la alimentación el pan blanco, las papas blancas, el arroz blanco y los fideos blancos, puede ayudar a perder peso. La forma en que el cuerpo procesa esos cuatro alimentos puede conducir a sentir más antojo de comer carbohidratos, también conocidos como glucosa o azúcares. Al eliminarlos, se disminuyen esos antojos, lo que hace más fácil comer menos y perder peso.
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