Los milagros de la avena
Consejos miércoles 1, Jun 2016Estreñimiento. Cocer tres cucharadas de avena en medio litro de agua, deja que hierva por diez minutos, agrégale canela en polvo, azúcar al gusto puedes agregarle también leche de soya, pues la leche de vaca a algunas personas les causa estreñimiento, toma esta preparación todos los días para el desayuno.
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